การคิดในเชิงบวก

การคิดในเชิงบวก คือ การคิดที่ทำให้เรามีกำลังใจ ต่างกับการคิดในเชิงลบ ซึ่งเป็นการบั่นทอนกำลังใจ ตัวอย่างการคิดในเชิงลบ เช่น รู้สึกอยากตาย รู้สึกตัวเองไม่มีค่า เป็นภาระกับผู้อื่น ใจน้อย คิดมาก ส่วนการคิดในเชิงบวก เช่น มีความภาคภูมิใจ เห็นคุณค่าของตนเอง เรายังมีเพื่อน มีพี่น้องที่คอยเป็นห่วงและให้กำลังใจ เป็นต้น การคิดในเชิงบวกจะประสบผลสำเร็จต้องอาศัยทั้งตัวผู้ป่วยเอง รวมถึงความร่วมมือของบุคคลรอบข้าง ซึ่งจะเป็นผู้สนับสนุน การคิดในเชิงบวกจึงเหมือนกับการส่งสัญญาณ “ชีวิต” ให้แก่ระบบภูมิชีวิตนั่นเอง