ขั้นตอนการสวน

1. นอนตะแคงขวา งอเข่าซ้ายขึ้น จึงสอดสายสวนเข้าทวารลึกประมาณ 2 – 2.5 ซ.ม. ปล่อยน้ำออกทีละน้อยจนหมด (ผู้สวนสามารถควบคุมการไหลของน้ำได้)

2. หลังจากปล่อยน้ำจนหมด ให้นอนหงาย ใช้มือนวดคลึงหน้าท้องเบาๆ ประมาณ 5 – 10 นาที จึงไปถ่ายจนหมด (ไม่ต้องเบ่ง)

หมายเหตุ

หากต้องการเปลี่ยนสลับจากน้ำกาแฟเป็นน้ำมะนาว มะขามเปียก ลูกใต้ใบ มีวิธี เตรียมดังนี้

1. เตรียมน้ำมะนาวใช้มะนาว 3 – 4 ลูกใหญ่ บีบกรองเฉพาะน้ำ นำไปผสมน้ำอุ่น

2. เตรียมน้ำมะขาม ใช้มะขาม เปียก 3 – 4 ฝัก ต้มน้ำเดือด กรองด้วยผ้าขาวบาง

3. เตรียมน้ำลูกใต้ใบ ใช้ต้นลูกใต้ใบสูงขนาดเอว 3 ต้น ล้างสะอาดต้มในน้ำเดือด

ในกรณีเป็นซองชง ให้ใช้ 3 – 4 ซอง ฉีกซองออกต้มในน้ำเดือด แล้วกรองการออก

***ปริมาณน้ำที่ใช้เท่ากับการสวนด้วยกาแฟ ซึ่งต้องทดสอบก่อนสวนล้างว่าไม่ร้อนจัด ก่อนทำการสวนล้างลำไส้ต้องหล่อลื่นปลายสายสวนทุกครั้ง และควรถ่ายอุจจาระก่อน