เนื่องจากสภาพมลภาวะปัจจุบันทำให้ร่างกายของเราเต็มไปด้วยโรคต่างๆ และอาจจะมีมะเร็งด้วย ซึ่งมลภาวะเหล่านี้เกิดจากอากาศที่เราหายใจเข้าไป อาหารที่เรารับประทาน ยาที่เราทาน และน้ำที่เราดื่ม ปัจจัยเหล่านี้จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้ร่างกายของเราสะสมพิษต่างๆ เข้าไปโด้ยที่เราไม่รู้ตัว และมีสารพิษมากขึ้นเรื่อยๆ การที่เราจะพยายามกลับไปใช้ชีวิตให้ดี หรือการเสริมภูมิร่างกายให้แข็งแรงมากขึ้น จึงเป็นเรื่องสำคัญ
การเสริมภูมิร่างกายให้แข็งแรงขึ้นหรือให้คงสภาพที่ดีจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะสามารถต้านทานโรคต่างๆ ได้มากมาย อย่างเช่นแนวเกอร์สันที่แนะนำให้กลับมาสู่ธรรมชาติให้มากที่สุด การดื่มน้ำเอนไซม์ (น้ำที่แยกกากจากผลไม้และผัก) ให้ได้ถึงสิบสามแก้วต่อวันก็จะสามารถช่วยทำให้โรคต่างๆ ที่อยู่ตามเนื้อเยื่อส่วนต่างๆ ของร่างกายนั้นลดน้อยลง เพราะโดยปกติแล้วพิษในร่างกายของคนเราจะสะสมอยู่ที่ตับ
สาเหตุของโรคต่างๆ นั้นมาจาก “การรับประทานจริงหรือไม่” แต่แมกซ์ เกอร์สันกล่าวไว้ว่า “พยายามใช้ชีวิตอยู่อย่างธรรมชาติให้มากที่สุดดีที่สุด เพราะจะเป็นเกราะป้องกันที่ดีสำหรับทุกๆ คน” เพราะเขาเชื่อว่าโรคต่างๆ นั้นมากจากการใช้ชีวิตของแต่ละคน สารพิษที่แต่ละคนค่อยๆ สะสมเข้าไปในร่างกาย อาหารที่ไม่ได้คุณภาพ น้ำที่ดื่ม และอากาศที่หายใจเข้าไป
การดูแลแบบเกอร์สันเน้นไปที่การเปลี่ยนแปลงร่างกายให้ด้วยการให้อาหารที่โดยรวมแล้วมีผลไม้และผักที่ปราศจากสารพิษทุกวัน โดยอาจจะให้ดื่มน้ำเอนไซม์ทุกๆ ชั่วโมงให้ครบสิบสามแก้วในแต่ละวัน พยายามให้ได้รับออกซิเจนมากกว่าปกติสองเท่า เพราะจำนวนออกซิเจนเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับระบบหมุนเวียนโลหิตที่จะต่อต้านเชื้อโรคต่างๆ ส่วนในเรื่องการเผาผลาญนั้นสามารถจำลองผ่านด้วยการทานวิตะมินเสริมต่างๆ และหลีกเลี่ยงการทานเนื้อสัตว์ที่มีไขมันมาก โปรตีนที่สูงเกินไป โซเดียมต่างๆ และสารพิษต่างๆ
การที่ร่างกายไม่สามารถขับสารพิษต่างๆ ได้ดีเพราะเกิดจากทำงานที่ไม่ได้ประสิทธิภาพของตับและไต เพื่อป้องกันสิ่งเหล่านี้ เกอร์สันจึงเน้นการที่จะจำกัดสารพิษเข้าไปในร่างกาย ทำให้ตับกลับมาทำงานดีขึ้น ทำให้ภูมิของร่างกายดีขึ้นและสามารถปกป้องเซลล์ต่างๆ ได้ เพิ่มออกซิเจน และดีท็อกซ์สารพิษออกไปได้ ถึงจะทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น และไม่ป่วยง่าย
แต่การรักษานั้นมิได้หมายความว่าการดูแลแต่ละคนจะเหมือนกันในทุกๆ ครั้ง
ความคิดเห็นล่าสุด